الرئيسية
نصائح صحية مفيدة بعنوان ” كل ولا تأكل “
كل الخبز الاسمر المخلوط بالردة ولا تأكل الخبز الابيض .
كل اللبن الرائب والزبادي ولا تأكل المش والجبن القديم .
كل الخضروات الورقية الطازجة ولا تأكل المعلبات والمحفوظات .
كل لحم الدواجن واللحم الابيض ولا تأكل اللحم الملئ بالدهن والشحم .
كل المسلوق والمشوي ولا تأكل المقلي بالزيت والمحمر بالسمن .
كل اي نوع من انواع السلطة الخضراء ولا تأكل الطرشي .
كل اي نوع من انواع الفاكهة الطازجة ولا تأكل الحلويات .
كل العسل الابيض والاسود ولا تأكل سكر القصب الابيض .
كل البليلة بحبوب القمح كاملة ولا تأكل المهلبية النشوية .
كل في مواعد منتظمة ولا تأكل في كل وقت .
كل و امضغ الطعام جيداً ولا تأكل زيادة عن طاقتك .
كل وانت مستريح نفسياً ولا تأكل نهائياً وانت متوتر .
كل وسم الله وكل بيمينك وكل مما يليك ولا تأكل من امام اخيك .
كل واحمد ربك ولا تأكل ثم تنس نعمة العافية .
كل الخبز الاسمر المخلوط بالردة ولا تأكل الخبز الابيض .
كل اللبن الرائب والزبادي ولا تأكل المش والجبن القديم .
كل الخضروات الورقية الطازجة ولا تأكل المعلبات والمحفوظات .
كل لحم الدواجن واللحم الابيض ولا تأكل اللحم الملئ بالدهن والشحم .
كل المسلوق والمشوي ولا تأكل المقلي بالزيت والمحمر بالسمن .
كل اي نوع من انواع السلطة الخضراء ولا تأكل الطرشي .
كل اي نوع من انواع الفاكهة الطازجة ولا تأكل الحلويات .
كل العسل الابيض والاسود ولا تأكل سكر القصب الابيض .
كل البليلة بحبوب القمح كاملة ولا تأكل المهلبية النشوية .
كل في مواعد منتظمة ولا تأكل في كل وقت .
كل و امضغ الطعام جيداً ولا تأكل زيادة عن طاقتك .
كل وانت مستريح نفسياً ولا تأكل نهائياً وانت متوتر .
كل وسم الله وكل بيمينك وكل مما يليك ولا تأكل من امام اخيك .
كل واحمد ربك ولا تأكل ثم تنس نعمة العافية .
» شبكة بوابة فلسطين الاعلامية دخول مباشر للصفحات والمجموعات والمنتديات Palestine
» دورة محاكاة قيادة القوارب-عملي
» دورة العولمة والمفاوضات المتعددة الأطراف بشأن تجارة الخدمات 2020
» الدبلوم المتقدم في السكرتارية التنفيذية وادارة المكاتب2020
» دورة نظم إدارة الصحة الوظيفية والسلامة OHSAS 18001 معتمدة2020
» دورة تخطيط الأنظمة الكهربائية2019
» دورة الإدارة المالية لغير الماليين
» دورة الامتثال ومكافحة غسل الاموال
» دورة تطبيق مبادئ الجودة الشاملة في مجال العمل الإعلامي الأمني
» دورة التصوير الوثائقي والتصوير الصحفي
» دورة كيفية استخدام جهاز الموجات فوق الصوتية علي الحيوانات
» دورة كيفية الوقاية من الحرائق وفنيات الإطفاء المتطورة في دبي
» دورة المحاسبة المتقدمة في التسويات الجرديه واعداد القوائم المالية
» دورة تطبيق معايير المحاسبة الدولية بالقطاع الحكومي (IPSAS)-الاسكندرية